Thegioinghenhin

Gadget Addictions: 5 Ways to Turn Them Off and Reconnect

2011-07-30T21:28:00.000-07:00

Stop and smell the flowers. No, seriously, stop.

Technology is amazing. We love it so much that we can't get enough. Smartphones, tablets, and netbooks have allowed us to become more profitable and productive. Social media has allowed us to connect to a universal stream of consciousness 24/7

The problem is that despite the real-time connection, we've lost our ability to truly connect on a personal level, face-to-face. We've become addicted to our technology. Instead of feeling like we always need to be productive, maybe we should realize that our productivity hinges on our ability to rest. It's a challenging task for most of us, however, one that I think is well worth the effort. So here are a few tips to that I need to implement to get unplugged. I hope you'll try them out and start reconnecting with those who mean the most to you as well:

1. Set aside time to disconnect. The reality is that if we don't set aside a time to disconnect, we won't. I'm guilty of this all the time. If something isn't on my calendar or to-do list, then I most certainly will forget about it. Why do we need to check our e-mail, Facebook, or Twitter mentions every 15 minutes?

Schedule time for a "technology fast." For me, this is often at home after work. My wife and kids need my full attention, and when I'm constantly texting, tweeting, or checking e-mail, I don't offer my full attention.

2. Fill that time with "reconnecting" activities. Unless you fill the gadget void with something productive, you'll be jonesing for FB. Think about real, connecting activities. Family game nights, lunch with a long-lost friend, or any social activity that give you face time. Building relationships and enjoying the moment are things that will last a lifetime. Getting to 5,000 Facebook friends, though cool, isn't worth as much.

3. Plan a "disconnected" vacation. Recently my wife and I went on a cruise. We were warned that unless we wanted to pay outrageous fees, we would be disconnected from the Internet, the phone and from texting for five days. I thought it would seem like an eternity. (I won't lie, I did miss it.) By the second day, however, I began enjoying the freedom of not having to check e-mail, worry about blog posts, or wondering if anyone commented on my status updates.

It's not necessary to go on a cruise to be disconnected. Consider leaving your mobile device in your suitcase on your next vacation, or if you're really brave, leave it at home.

4. Let others know about your "technology fast." This will help keep you on task. I've seen bloggers announce they are taking a hiatus from their writing. Michael Hyatt offers some great ideas on breaking the e-mail addiction and letting others know about it. I would suggest you let your family, friends, and coworkers know of your desire to get disconnected.Once you start to implement a gadget-free day, you'll find others following your lead, making it much easier to continue.

5. Ask a good friend to hold you accountable. Anyone trying to overcome addictions of any kind will tell you that accountability is key. Having someone there to check in on you, see how you're doing, and root for you to win is a huge component to victory. Tell a friend your plan to break free from technology addictions, and give them permission to make sure you're sticking to the plan.

Escaping our "constantly-changing, always-connected" world is difficult for most, if not all of us. I know it's challenging for me. Even now, as I'm writing this article, I experienced an interruption from my son. As I stepped away from the keyboard, I felt uneasiness about the need to be productive and finish what I started. But as I walked upstairs I was convicted by my own words. I realized the article would be ready and waiting for me when I got back. I turned the interruption into a time of real connection with my boy.

by JASON TOPP

The Way

2011-01-24T01:17:00.000-08:00

Go out into Earth

Roll in moss, lick a pebble,

dance a circle round a tree, catch

a falling fearther on your palm,

watch a turtle head thumb up

from pond to measure you-

smile greeting,

for this going out is going in,

in to your root nature,

for you are Earth, and if you are

to know yourself, you must know

the rest of Earth, and know too

that each atom of your flesh has been

since Earth has been,

and always has been shared

with all alive, and know as well

how in each live cell the spirals dance,

as spiraled star-dust coalesced

into the Sun and Earth

and eventually you,

for going out is going in

- John Caddy

Lời khuyên của cha

2010-07-03T07:43:00.000-07:00

(GD&TĐ) - Hãy lắng nghe lời khuyên cảm động, chân thành từ đáy lòng một người cha dành tặng con mình với hy vọng con mình vượt qua mọi chông gai và hướng tới một cuộc sống thực sự có ý nghĩa.

Có ai khen con đẹp, con hãy cảm ơn và quên đi lời khuyên ấy.

Có ai bảo con ngoan, hãy cảm ơn và nhớ ngoan hiền hơn nữa.

Với người òa khóc vì nỗi đau mà họ đang mang, con hãy để bờ vai của mình thấm những giọt nước mắt ấy.

Với người đang oằn lưng vì nỗi khổ, con hãy đến bên và kề vai gánh giúp .

Người chìa tay và xin con một đồng. Lần thứ nhất con hãy tặng họ hai đồng. Lần thứ hai con hãy biếu họ một đồng. Lần thứ ba con phải biết lắc đầu. Và đến lần thứ tư con hãy im lặng, bước đi.

Cha và con (Ảnh: Internet)

Con hãy biết khen. Nhưng đừng vung vãi lời khen như những cậu ấm cô chiêu vung tiền ra cửa sổ. Lời chê bai con hãy chỉ giữ riêng mình.

Nụ cười cho người, con hãy học cách hào phóng của mặt trời khi tỏa nắng ấm.

Nỗi đau, con hãy nén vào trong. Nỗi buồn, hãy biết chia cho người đồng cảm.

Đừng khóc than - quỵ lụy - van nài, khi con biết ngày mai rồi sẽ đến - có bầu trời, gió lộng thênh thang .

Con hãy đưa tay khi thấy người vấp ngã.

Cần lánh xa kẻ thích quan quyền .

Bạn là người biết đau hơn nỗi đau mà con đang có. Thù là người quặn đau với niềm vui đang có ở trong con.

Chọn ban sai, cả đời trả giá. Bạn hóa thù, tai họa một đời.

Con hãy cho và quên ngay.

Đừng bao giờ mượn dù chỉ một que tăm, sợi chỉ.

Đừng sợ bóng đêm. Đêm cũng là ngày của những người thiếu đi đôi mắt.

Đừng vui quá, sẽ đến lúc buồn. Đừng quá buồn, sẽ có lúc vui .

Tiến bước mà đánh mất mình. Con ơi dừng lại! Lùi bước để hiểu mình. Con cứ lùi thêm nhiều bước nữa. Chẳng sao!

Hãy ngước nhìn lên cao để thấy mình còn thấp. Nhìn xuống thấp. Để biết mình chưa cao.

Con hãy nghĩ về tương lai. Nhưng đừng quên quá khứ. Hy vọng vào ngày mai. Nhưng đừng buông xuôi hôm nay .

May rủi là chuyện cuộc đời. Nhưng cuộc đời nào chỉ chuyện rủi may .

Hãy nói thật ít để làm được nhiều những điều có nghĩa của trái tim. Nếu cần, con hãy đi thật xa., để mang về những hạt giống mới. Rồi dâng tặng cho đời. Dù chẳng được trả công.

Những điều cha viết cho con được lấy từ trái tim chân thật, từ những tháng năm lao khổ cuộc đời, từ bao đêm chơi vơi giữa sóng cồn, từ bao ngày vất vả long đong.

Cha viết cho con từ chính cuộc đời cha. Những bài học một đời cay đắng.

Cha gửi cho con chút nắng. Hãy giữ giữa lòng con, để khi con bước vào cuộc hành trình đầy gai và cạm bẫy con sẽ thấy bớt đau và đỡ phải tủi hờn. Đừng hơn thua làm gì với cuộc đời, con ạ!

Hãy để chị, để anh giành lấy phần họ muốn. Con hãy chậm bước dù là người đến muộn. Dù phần con chẳng ai nhớ để dành .

Hãy vui lên trước điều nhân nghĩa. Hãy buồn với chuyện bất nhân. Và hãy tin vào điều có thật: Con người - sống để yêu thương.

Hà Châu (st)

Nghe nhin the gioi.

2010-03-20T21:42:00.000-07:00

Chủ nhật, ngày 21/03/2010, 11:07

Gửi bài viết này cho bạn bè

Ai sẽ là người chiến thắng

Hướng về Old Trafford: Trận chiến số 1 của năm

(24h) - Sẽ không ngoa khi nói rằng cuộc chiến tại Old Trafford giữa 2 đội bóng giàu thành tích nhất xứ sở sương mù vào tối nay là trận đấu quan trọng nhất của mùa giải, bất cứ kết quả nào xảy ra đều ảnh hưởng rất lớn đến tham vọng của 2 đội cũng như rất nhiều các CLB hàng đầu khác tại giải đấu hấp dẫn nhất hành tinh.

MU – Thắng hay chia tay việc bảo vệ thành công chức vô địch?

Đang đua tranh quyết liệt với Chelsea và Arsenal để có được chức vô địch giải Ngoại hạng Anh lần thứ 4 liên tiếp, thầy trò Ferguson không được phép mắc bất cứ sai lầm nào nếu không sẽ phải trả giá. Thế nhưng trước cuộc đọ sức vào tối nay, Red Devils đang phải chịu một áp lực rất lớn từ phía Arsenal và Chelsea bởi hiện tại The Gunners mới là đội đang dẫn đầu BXH với 67 điểm tức là hơn MU đúng 1 điểm sau khi thắng West Ham trong trận đấu tối qua. Còn về phía Chelsea, dù đang đứng thứ 3 với 64 điểm nhưng The Blues mới là đội chiếm ưu thế trong cuộc đua tam mã khi đang thi đấu ít hơn Arsenal 2 trận, trong khi chỉ phải gặp đội bóng yếu Blackburn vào tối nay (22h).

Nếu MU thắng tại “nhà hát của những giấc mơ” tối nay, đó tất nhiên là một tin mừng với các fan của Quỷ đỏ bởi đoàn quân của HLV Ferguson sẽ trở lại ngôi đầu bảng, tiếp tục chiến dịch bảo vệ chức vô địch và chờ đến ngày quyết đấu với Chelsea vào 3/4 để phân định ngôi vương (tất nhiên là không thể không nhắc tới Arsenal).

Cơ hội bảo vệ chức vô địch thành bại là ở trận đấu tối nay

Nhưng đó là điều MU và các CĐV của họ muốn, còn thực tế để có được 3 điểm trước một Liverpool rất khó chịu không hề đơn giản chút nào. Nếu hòa, MU sẽ có được 67 điểm và sẽ trở lại ngôi đầu bảng nhưng lại là đội gặp bất lợi nhất bởi lịch thi đấu khó khăn trong phần còn lại của mùa giải, và đương nhiên khi Chelsea chơi đủ trận và giành chiến thắng thì thầy trò Ancelotti mới là người có lợi thế tâm lý trong cuộc chiến một mất một còn tại Old Trafford. Còn trong tình thế xấu nhất, MU bại trận trước Liverpool thì đương nhiên thầy trò Ferguson đã tự làm khó mình trong cuộc đua tam mã.

Liverpool – Champions League hay Europa League?

Không còn cơ hội cạnh tranh chức vô địch từ lâu, The Kop chỉ còn nuôi hi vọng kết thúc mùa giải ở vị trí thứ 4 nhưng xem ra mong muốn đó của thầy trò Benitez đang đứng trước một thử thách quá lớn. Hiện đang đứng thứ 5 trên BXH với 51 điểm sau 30 trận (ít hơn đội xếp thứ 4 Tottenham 4 điểm và có số trận đấu như nhau), rõ ràng bất cứ cú sảy chân nào cũng sẽ khiến giấc mộng Chamions League của quỷ đỏ vùng Merseyside tan biến, đấy là còn chưa kể đến Man City (50 điểm/28 trận) và Aston Villa (50 điểm/29 trận) ở ngay phía sau và sẵn sàng vượt lên bất kì lúc nào nếu thi đấu đủ số trận và thắng cuộc.

Nếu để thua, Liverpool sẽ khó có cơ hội được dự Champions League

Xét về mặt chuyên môn, trước một MU đang hừng hực khí thế với những chiến thắng liên tiếp hoành tráng gần đây, việc làm khách tại Old Trafford rõ ràng là một thử thách với Liverpool, nhưng với tâm lý bị “dồn vào chân tường”, biết đâu The Kop lại làm nên điều thần kì giống như ở mùa giải trước (thắng 4-1 ngay tại “nhà hát của những giấc mơ”.

Có lẽ, có rất nhiều kịch bản mà NHM không thể tưởng tượng ra được hết, nhưng nếu Liverpool thắng, Benitez và các học trò sẽ tiếp tục giấc mơ Champions League, còn ngược lại có lẽ Europa League sẽ là đấu trường mà quỷ đỏ vùng Merseyside thi đấu ở mùa giải tới, một kết cục đáng buồn với đội bóng giàu truyền thống nhất xứ sở sương mù nhưng xem ra lại là hợp lý với những gì mà The Kop đã thể hiện từ đầu mùa giải.

The idea at moment

2009-12-18T20:22:00.000-08:00

Hoc tieng anh bang twitter qua dien thoai - tiec la chua co twitter sms o viet nam :(

1. Tang cuong kha nang phan xa
2. Trau doi phong cach viet ngan gon day du
3. Bo xung them tu vung va cung co ghi nho

2009-08-11T01:21:00.001-07:00

If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you;
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting;
Or, being lied about, don't deal in lies,
Or, being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise;

If you can dream - and not make dreams your master;
If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with triumph and disaster
And treat those two impostors just the same;
If you can bear to hear the truth you're spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to broken,

And stoop and build 'em up with worn-out tools;
If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breathe a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve you turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the will which says to them: "Hold on"

If you can talk with crowds and keep your virtue
Or walk with kings - nor lose the common touch;
If neither foes nor loving friends can hurt you;
If all men count with you, but none too much;
with sixty seconds' worth of distance run
Yours is the earth and everything that's in it,
And - wich is more - you'll be a Man, my Son!

Learning by yourself

2009-06-27T07:12:00.000-07:00

2009-06-24T09:25:00.000-07:00

Hoc duoc ngoai ngu la tam huyet lon nhat cua toi

2007-02-19T03:32:00.000-08:00

thua cac ban gan xa, cac ban hay chi cho toi cach hoc tieng anh sao cho nhanh nhat, de hieu nhat va hieu qua nhat.